第一部 · 砭术与工具
课程追溯古老砭术医术的千年传承，系统讲解砭术发展历史、核心医学理论、经典历史典故与专属技术特点。同时重点拆解自研核心技术——经筋膜松解技术，详细讲解上、中、下三段全套基础知识，横向对比市面各类康复技术的差异，深度剖析本技术在临床应用中的独特优势，让学员不仅会操作，更懂原理、知区别、明优势，彻底摆脱"只会照搬手法、不懂底层逻辑"的学习误区，为后续精细化肌肉松解实操提供完整理论支撑。
第二部 · 颈肩背疼痛的开关与解决方案（斜方肌上、中、下束）
斜方肌是人体颈肩背核心承重肌肉，也是引发肩颈僵硬、富贵包、上背酸痛、肩活动受限的核心根源。本模块细分斜方肌上、中、下三束独立教学，精准区分三束肌肉的不同功能、劳损特点及疼痛表现。通过系统学习肌肉解剖与起止点，掌握专属砭石工具松解手法，精准定位各束肌肉扳机点，解锁顽固性颈肩背酸痛、僵硬、酸胀问题，同时规避实操误区，规范临床调理流程。
第三部 · 眼耳鼻喉不适的开关与解决方案（胸锁乳突肌）
胸锁乳突肌劳损极易引发头晕、偏头痛、眼干酸胀、耳鸣、咽喉异物感等各类头面部不适，是极易被忽视的"隐形疼痛开关"。本模块完整讲解胸锁乳突肌的解剖功能与体表起止位置，针对性演示砭石工具床面松解手法，精准查找肌肉扳机点并做专项松解，从肌肉根源改善劳损引发的眼、耳、鼻、喉各类衍生不适，梳理头颈气血循环，解决慢性劳损问题。
第四部 · 颈纹的解决方案（颈阔肌）
颈阔肌紧张、僵硬、松弛失衡，是产生深层颈纹、颈部皮肤松弛、颈部线条臃肿的重要原因。本模块聚焦颈部美学与劳损修复，详解颈阔肌的生理功能与生长起止点位，通过专属砭石工具轻柔松解手法，放松紧张痉挛的颈阔肌，解锁劳损扳机点，改善颈部气血不通、肌肤松弛问题，实现淡化颈纹、紧致颈部线条的调理效果，是康复与美学结合的特色专项课程。
第五部 · 手臂外侧疼痛的开关与解决方案（冈下肌）
冈下肌劳损是手臂外侧酸痛、抬臂无力、肩关节活动卡顿、夜间肩臂隐痛的主要诱因，高发于久坐、伏案、长期抬手工作人群。本模块系统拆解冈下肌解剖结构与起止点位置，演示标准化砭石工具床面松解流程，精准定位深层扳机点，针对性解决肩臂外侧慢性疼痛、肩关节活动受限等问题，快速改善肩臂劳损状态。
第六部 · 肩胛骨和手臂内侧疼痛的开关与解决方案（背阔肌）
背阔肌劳损易引发肩胛骨内侧酸痛、腋下酸胀、手臂内侧牵拉痛、背部沉重僵硬等问题，长期劳损会导致含胸驼背、体态失衡。本模块详细讲解背阔肌的功能解剖与全身附着点位，通过砭石工具精细化松解手法，疏通背部筋膜粘连，解除背阔肌扳机点卡压，有效改善肩胛内侧疼痛、手臂牵拉不适，同时调整背部不良体态。
第七部 · 腰部臀部和髋关节疼痛的开关与解决方案（腰方肌）
腰方肌是腰部核心承重肌肉，也是腰肌劳损、久坐腰痛、臀部酸胀、髋关节僵硬、弯腰受限的核心元凶。本模块针对腰腹髋部高发疼痛问题，完整讲解腰方肌解剖功能与起止位置，实操演示砭石工具腰部松解手法，精准解除深层扳机点卡压，解决顽固性腰痛、腰臀连带酸痛、髋关节活动不畅等问题，同时总结腰部实操核心要点，规避调理风险，适合各类腰部疼痛临床调理。
